成為一名營養教練需要多長時間？ from kimberly925's blog

你可以隨時開始！ 一旦開始，你有一年的時間來完成課程並參加期末考試，這已經足够了。 平均來說，如果你每週學習8-10小時，課程可能需要大約10周才能完成，但可以在4周內完成。

以下是一個營養學家的利弊分析
專業人士：你正在幫助人們變得更健康
反對意見：許多項目和職位需要對營養有狹隘的理解
專業：你可以在食品科學領域工作，要求比營養師低
反對：營養師不是受法律保護的頭銜
更多項目。。。

簡單地多走路可以幫助你減輕體重和腹部脂肪，並提供其他良好的健康益處，包括降低患病風險和改善情緒。 事實上，步行一英里就可以燃燒大約100卡路里。

截至2021，BLS的最新資料顯示，營養師和營養學家收入最高的前五個州為：加利福尼亞州：82380美元。哥倫比亞特區：80600美元。夏威夷：75020美元。新澤西州：74850美元。羅德島州：74080美元。

菠菜和葉菜

由於這些蔬菜卡路里和碳水化合物含量低，個人可以輕鬆减肥。 在飲食中添加去皮或煮熟的菠菜將有助於快速燃燒脂肪。

7項針對超重初學者的有效且簡單的訓練
步行。 如果你想提高身體素質和减肥，那麼步行是最好的鍛煉管道之一就不足為奇了
改良俯臥撐
騎固定自行車
側抬腿
橋樑
提膝控球
改良下蹲

你的初級保健醫生可以開減肥藥，肥胖醫生或內分泌學家也可以開减肥藥物，他們可以治療糖尿病等與體重相關的健康狀況。 現時，食品和藥物管理局（FDA）準予的减肥藥物只有少數。

根據您的進展和整體健康狀況，您可能需要在未來6個月內進行最多四次隨訪。 之後，你每年都會有一個。 大多數保險計畫，包括醫療保險，涵蓋與RD或RDN的一定數量的會話。

每月2300美元至6000美元以上

這是一個潜在月收入的例子，這是基於我們對最近Precision Nutrition畢業生每週工作30-40小時作為營養教練的調查。 請記住，這些數位都是平均值：一些教練賺得更少； 有些製造更多。

通常，如果是實況訓練，這樣的訓練每節課的費用在20-40美元之間。 如果你只是在團體環境中接受鍛煉計畫，你可以預計每月的費用約為30-100美元。 2021 01月03日

營養師減肥